STRESST DICH
dein Kinderwunsch und deine Gedanken kreisen nur noch um das Thema Kind? Spürst du keine Freude am Leben mehr und du hast dein Gefühl für dich und deinen Körper verloren? Ganzheitliches Yoga, Ayurveda und spirituelles Coaching helfen dabei, dass du dich selber wieder spüren lernst. Mit meinen Yogastunden, Ayurveda-Beratungen und spirituellen Coachings helfe ich dir, dich wieder mehr zu spüren und auf dich zu hören. Du lernst den Stress loszulassen und kommst so wieder in deine Lebensfreude zurück.
Für glückliche Frauen, die alle Lebenssituationen meistern.
Entspannung - Ankommen
Entspannung ist für mich eines der wichtigsten Tools, um sich Stück für Stück in seinem Körper und am Ende auch in der Seele wohlzufühlen.
Unerfüllter Kinderwunsch ist Stress pur! Zum Einen im Außen, was ich häufig selbst erfahren habe, zum Anderen im Innen, weil man selber das Gefühl hat, ich bin nicht vollständig als Frau.
Meditation - Loslassen
Die zentrale Praxis auf dem Weg der Lebensfreude ist die Meditation. Ich möchte, dass du in dich reinspüren lernst, was möchte ich wirklich und ich bin gut, so wie ich bin. Du wirst Deine inneren Vorgänge wieder viel losgelöster betrachten.
Yoga - Aktiv
Die uralten Körperübungen des Yoga helfen Dir dabei, Dich in Deinem Körper wohler zu fühlen, Dich aufzuladen und den Herausforderungen des Alltags mehr gerecht zu werden.
Coaching
Meine Angebote sind Online: Nachdem ich selber viele Fortbildungen Online mitgemacht habe, bin ich von dieser Technik überzeugt und begeistert.
Online-Coaching
Entspannung - Kurse und Workshops per Zoom
- Lerne Dich wieder richtig zu entspannen, es ist schnell erlernt!
Online-Meditation
Online-Yoga - Kurse
Online-Ayurveda - Beratungen
- Gesundheitsberatung und Ernährungsberatung nach Absprache